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doc版下载 一、本学期教学的主要任务与要求 1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全知识，初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。 2、能学会本年级田径、体操、球类、武术等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。 3、对学习体育基本动作有浓厚的兴趣，善于观察，积极思考，遵守规则，初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。 二、本学期学习主要内容 1、技巧 (1) 知道侧手翻的动作要领，了解组合动作的名称和方法 (2) 能做出侧手翻动作和组合动作，做到动作稳定、连贯，在掌握的基础上，自行创编动作组合。 (3) 能积极与交流，善于说出自己的想法并有自己创新的愿望 2、跑 (1) 能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的方法和站立式起跑的动作要领 (2) 能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑的自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍物，并以小组形式设置障碍练习 (3) 在练习中善于观察、勤于思考，做到苦和累，认真完成练习任务 3、跳跃 (1) 能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己的起跳脚 (2) 能知道跨越式跳高的方法，学会选择确定起跳脚，确定起跳点，学会踏跳有力、积极、起跳后能两腿依次过竿、动作连贯 (3) 能服从教师指导，用于吃苦耐劳，乐于重复练习 4、投掷 (1) 能了解投掷沙包和双手抛实心球的方法 (2) 能做出两脚前后站立投掷垒球和沙包动作，做到背后过肩、肘关节向前、瞪地转体、快速挥臂；能做出双手抛实心球的动作 (3) 学生在练习中能相互帮助，遵守纪律，不断进取 5、禽戏 (1) 知道第一套五禽戏中虎戏、熊戏的练习方法，能记住动作名称 (2) 能依据“身、意、气、形”四字要领，模仿虎、熊动作。做到手形正确、线路清楚，虎势威猛，胸态憨厚
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